Sucurile naturale sunt băuturi preparate din fructe și legume proaspete, care sunt storcute sau măcinate pentru a obține sucul.
Acestea sunt o opțiune sănătoasă pentru persoanele care doresc să își mărească consumul de fructe și legume, deoarece oferă o cantitate mare de vitamine, minerale și alți nutrienți esențiali.
Sucurile naturale pot fi preparate acasă sau cumpărate de la magazin. Este important să alegeți sucuri naturale care sunt făcute din fructe și legume proaspete și care nu conțin aditivi artificiali sau zahăr adăugat.
Sucurile naturale sunt adesea mai scumpe decât sucurile din comerț, dar sunt, de obicei, mai sănătoase și mai pline de nutrienți.
Este important să rețineți că sucurile naturale nu trebuie să înlocuiască consumul de fructe și legume întregi. Consumul de fructe și legume întregi oferă o gamă mai largă
Toate retetele de sucuri de fructe sunt foarte usor de facut și se pare ca unele sunt asemănătoare, dar în realitate, poți face orice reteta de suc de fructe doriți cu orice ingredient iti place.
Continuați și pregătiți un tip diferit de rețetă de suc de fructe în fiecare zi, dacă aveți chef.